康涅狄格州哈特福德 — 本周发表于《社区心理健康杂志》的一项研究发现,哈特福德地区某住宅区一位居民进行的赤膊园艺,与其紧邻邻居抑郁率出现统计学上显著的下降相关。该效应在能直接看到花园的视线范围内最强,越过两道地界后便迅速减弱。
«我们本来没有研究这个,»康涅狄格大学公共卫生副教授、论文第一作者卡罗尔·内史密斯博士说。«我们研究的是城市绿地对心理健康的影响。赤膊并不在实验方案里。»她顿了顿。«后来它成了实验方案。»
研究方法
研究采用标准化的 PHQ-9 量表,对一个十二个街区的住宅区进行了为期十四个月的抑郁指标追踪。研究者注意到一处异常:有一组住宅的抑郁评分自去年五月起急剧下降,十月部分回升,次年春天再次下降。
«我们把时间线和各项环境变量逐一比对,»内史密斯说。«天气。噪音。花粉。社区活动。»她放下笔记。«是裸露。»
这位研究对象表示,她下定决心放下屏幕、重回自然。她园艺时,邻居们的屏幕时间也随之减少。«似乎对所有人都有好处,连我们的研究员都很开心,»研究写道。
邻居反应
地产落入研究主要观察区的十一位邻居,全部报告心情有«明显»或«相当大»的改善。一位将其形容为«自从亨德森家装了泳池以来,这个社区遇到的最好的事»。亨德森家承认确实有泳池,但表示下水必须穿泳衣。
«以前我害怕早晨,»住在研究对象 H 正后方、七十四岁的退休居民说。«醒来只觉得身上发沉。现在我会定闹钟。»他补充说自己还开始观鸟,但至今一只都没看到。
另一位在隔壁住了七年的邻居说,自春天起她丈夫的心情明显好转。«这么多年,他终于在修屋顶了。每天在上面待几个钟头,连点声响都没有。»
公共卫生意义
该研究引起了相邻三个县市卫生部门的注意,它们都索要了研究地点的地址。内史密斯以保持研究对象自然作息为由,拒绝透露。«我们本想做双盲研究,可现在连单盲都保不住。»
已有不止一位邻居从屋顶摔下,暴露出与地面积极接触所带来的一些负面影响。
业主协会的回应
可爱山庄业主协会在三月例会上审议了这一活动,认定其不违反任何现行规约。规约第 4.7 条禁止«可能损害房产价值或社区和谐的行为»。理事会认定该活动两者皆有提升。不采取任何行动的动议以 6 比 1 获得通过。投反对票的是一位住在街道朝北一侧的成员。