SCOTTSDALE, AZ — После четырнадцати лет помощи клиентам в постановке амбициозных целей, выстраивании систем подотчётности и визуализации лучшей версии себя сертифицированный лайф-коуч Бренда Холлис обновила свою методику. Теперь она советует сдаться.
«Я много размышляла над этим, — говорит Холлис, 47 лет, обладательница сертификатов International Coaching Federation, American Board of Neuro-Linguistic Programming и пройденного в 2019 году интенсива выходного дня под названием „Unlocking the Infinite You“. — И, по-моему, самое честное, что я могу сейчас сказать людям, это: остановитесь».
Этот разворот, о котором Холлис объявила в рассылке для своих 2300 подписчиков в прошлый вторник, клиенты назвали «неожиданным», «освежающим» и, в одном случае, «первым, что она сказала и что имело смысл».
Методика
Холлис подчёркивает, что её новый подход — это не просто сдаться. Это, объясняет она, осознанное отстранение, структурированная методика, которой она дала бренд S.T.O.P., что расшифровывается как Surrender, Trust, Observe и затем Please ... ещё немного сдаваться.
«Тут целый процесс, — говорит она. — Вы не просто сдаётесь. Вы сдаётесь осознанно. Вы сдаётесь с пониманием. Вы сидите с этим „сдаюсь“ и спрашиваете себя: о чём мне говорит это „сдаюсь“? И ответ обычно в том, что цель была плохой».
Она разработала шестинедельную программу, рабочую тетрадь и 90-минутный мастер-класс, и всё это проводит участников через процесс определения, какие сферы жизни забросить первыми.
«Мы начинаем с тренажёрного зала, — говорит она. — Именно там у большинства людей самый тяжёлый груз стыда. Мы расчищаем его на первой неделе. К третьей неделе большинство клиентов также отпускает роман, подработку и всякую остаточную веру в то, что когда-нибудь они перезвонят матери».
Смена курса
Холлис говорит, что сдвиг начался три года назад, когда она заметила закономерность среди своих клиентов.
«Они всё делали правильно, — говорит она. — Доски визуализации. Утренние ритуалы. Дневники благодарности. Аффирмации. Партнёры по подотчётности. А они были измотаны, несчастны и никуда не продвигались». Она делает паузу. «Я начала задумываться, не я ли проблема. Потом я поняла, что проблема в их целях, а не во мне. Что стало облегчением».
Она начала тихо опробовать новый подход на отдельных клиентах, прося их просто перестать преследовать одну цель в месяц и наблюдать, что произойдёт.
«Ничего не произошло, — говорит она. — И я чувствовала себя по этому поводу превосходно. Они до сих пор пытаются определить, что чувствуют. Мы дадим им время».
Trust — довериться
Observe — наблюдать
Please — пожалуйста, сдайтесь снова
Наука
Холлис тщательно отмечает, что её методика основана на доказательствах, ссылаясь на то, что она описывает как «растущий массив исследований», предполагающих, что многие цели не достигаются теми, кто их ставит.
«Данные совершенно ясны, — говорит она. — Большинство людей, которые хотят пробежать марафон, не пробегают марафон. Большинство людей, которые хотят написать книгу, не пишут книгу. Большинство людей, которые хотят выучить итальянский, через пять лет всё ещё не говорят по-итальянски». Она разводит руками. «Очевидно, мы попросту не способны довести хоть что-нибудь до конца».
Когда её спросили, на какие именно исследования она ссылается, Холлис сказала, что пришлёт их. К моменту публикации они так и не пришли. Весьма вероятно, что они никогда не придут.
Отклики клиентов
Реакции среди нынешних клиентов Холлис оказались неоднозначными.
Дерек Эшворт, 39 лет, проектный менеджер из Финикса, который два года работал с Холлис над целью запустить бренд экологичной спортивной одежды, говорит, что новое направление стало неожиданностью.
«Она велела мне это отпустить, — говорит он. — Я спросил, имеет ли она в виду эмоционально это проработать и двигаться дальше с обновлённой ясностью. Она сказала нет, она имеет в виду перестать этим заниматься». Он на мгновение умолкает. «Я перестал. Чувствую себя нормально».
Другая клиентка, попросившая не называть её имени, сказала, что поначалу была расстроена этим советом, но потом смирилась.
«Она сказала мне, что моя цель стать инструктором по йоге — „аспирационно декоративная“, — рассказала клиентка. — Я не знала, что это значит. Я посмотрела. Определения нет. Но, думаю, она была права».
Реакция коучингового сообщества
International Coaching Federation отказалась комментировать новую методику Холлис, заявив лишь, что «призывает всех коучей действовать в рамках установленных этических принципов».
Маркус Трент, лайф-коуч из Денвера, который одиннадцать лет коучит коучей, сказал, что находит этот подход «тревожным. Особенно для профессии коучинга».
«Вся посылка коучинга в том, что люди могут меняться, расти и достигать своих целей при правильной поддержке, — сказал он. — То, что описывает Бренда, прямо противоположно этому».
Он добавил, что работает над опровержением и поделится им, когда оно будет готово. Он работает над ним уже три недели.
Дальнейшие шаги
Сейчас Холлис пишет книгу об этой методике под названием «Достаточно хорошо: радикальное руководство по тому, как остановиться». Она рассчитывает закончить её к концу года, хотя и признаёт иронию.
«Мой редактор указала на это, — говорит она. — Я сказала ей, что это совершенно нормальная вещь, на которую стоит указать, что я понимаю, почему она это сделала, и посоветовала ей перестать об этом думать».
У неё лист ожидания из 60 новых клиентов, желающих получить коучинг по новой методике.
«Они очень мотивированы, — говорит она. — Это я исправлю».
Холлис предлагает бесплатный 20-минутный ознакомительный звонок для потенциальных клиентов. Звонок, отмечает она, совершенно необязателен.