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आंगन में टॉपलेस बागवानी से मोहल्ले में अवसाद की दर घटी, अध्ययन में दावा

«हमने अध्ययन इस तरह से डिज़ाइन नहीं किया था,» प्रमुख शोधकर्ता ने कहा। «डेटा ने हमें ढूंढ लिया।»

पड़ोसी बाड़ और दूसरी मंज़िल की खिड़कियों से टॉपलेस बागवानी देखते हुए, मीम कैप्शन: टॉपलेस बागवानी से मोहल्ले में अवसाद घटा

इस सप्ताह Journal of Community Mental Health में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि हार्टफ़ोर्ड के एक रिहायशी मोहल्ले की एक निवासी द्वारा की गई टॉपलेस बागवानी का संबंध उसके तत्काल पड़ोसियों में अवसाद की दर में सांख्यिकीय रूप से उल्लेखनीय गिरावट से था। यह असर बगीचे की सीधी नज़र की सीमा में सबसे प्रबल था, और दो संपत्ति-सीमाओं के बाद तेज़ी से कम हो गया।

«हम इसका अध्ययन नहीं कर रहे थे,» कनेक्टिकट विश्वविद्यालय में जन-स्वास्थ्य की एसोसिएट प्रोफ़ेसर और पेपर की प्रमुख लेखिका डॉ. कैरल नेस्मिथ ने कहा। «हम शहरी हरित स्थानों के मानसिक स्वास्थ्य पर असर का अध्ययन कर रहे थे। टॉपलेस होना प्रोटोकॉल का हिस्सा नहीं था।» वे रुकीं। «वही प्रोटोकॉल बन गया।»

कार्यप्रणाली

अध्ययन ने मानकीकृत PHQ-9 पैमाने का उपयोग करते हुए बारह-ब्लॉक के एक रिहायशी इलाके में चौदह महीनों तक अवसाद के संकेतकों पर नज़र रखी। शोधकर्ताओं ने एक विसंगति देखी: घरों के एक समूह में पिछले मई से अवसाद के स्कोर में तेज़ गिरावट दिखी, फिर अक्टूबर में आंशिक सुधार, और अगले वसंत में फिर गिरावट।

«हमने समय-रेखा का मिलान पर्यावरणीय चरों से किया,» नेस्मिथ ने कहा। «मौसम। शोर। पराग। मोहल्ले के आयोजन।» उन्होंने अपने नोट्स रख दिए। «वजह नग्नता थी।»

अध्ययन की प्रतिभागी ने बताया कि उसने स्क्रीन छोड़कर प्रकृति की ओर लौटने का संकल्प लिया था। उसके बागवानी करते समय पड़ोसियों ने भी स्क्रीन-समय घटाया। «यह सबके लिए अच्छा लगता है, हमारे शोधकर्ता तक खुश थे,» अध्ययन में कहा गया।

पड़ोसियों की प्रतिक्रिया

अध्ययन के मुख्य अवलोकन क्षेत्र में जिनकी संपत्ति आई, उन सभी ग्यारह पड़ोसियों ने मनोदशा में «काफ़ी» या «उल्लेखनीय» सुधार बताया। एक ने असर को «इस मोहल्ले में हेंडरसन परिवार के पूल लगवाने के बाद की सबसे अच्छी बात» कहा। हेंडरसन परिवार ने पूल होने की पुष्टि की, पर कहा कि भीतर जाने के लिए स्विमसूट अनिवार्य है।

«पहले मुझे सुबह से डर लगता था,» प्रतिभागी H के ठीक पीछे रहने वाले चौहत्तर वर्षीय एक सेवानिवृत्त व्यक्ति ने कहा। «मैं जागता तो भारीपन महसूस होता। अब मैं अलार्म लगाता हूं।» उन्होंने जोड़ा कि उन्होंने पक्षी-दर्शन भी शुरू किया है, पर अब तक एक भी पक्षी नहीं देख पाए।

सात साल से बगल में रहने वाली एक दूसरी पड़ोसन ने कहा कि वसंत से उसके पति का मिज़ाज नाटकीय रूप से बेहतर हो गया है। «इतने सालों बाद आख़िरकार वे छत ठीक कर रहे हैं। हर दिन कुछ घंटे ऊपर रहते हैं, और आवाज़ तक नहीं करते।»

पाठकों के पत्र
«मैंने बगीचा शुरू किया है। बागवानी के बारे में कुछ नहीं जानता। कुछ उगा रहा हूं, पर पौधे नहीं। हर सुबह बाहर रहता हूं।»
— आर.एम., हार्टफ़ोर्ड

जन-स्वास्थ्य के निहितार्थ

इस अध्ययन ने तीन पड़ोसी काउंटियों के नगर स्वास्थ्य विभागों का ध्यान खींचा, जिन सभी ने शोध-स्थल का पता मांगा। नेस्मिथ ने प्रतिभागी की स्वाभाविक दिनचर्या बनाए रखने के प्रयास का हवाला देते हुए बताने से इनकार कर दिया। «हम इसे डबल-ब्लाइंड अध्ययन बनाना चाहते थे, पर हम इसे सिंगल-ब्लाइंड भी नहीं रख पा रहे।»

एक से ज़्यादा पड़ोसी छत से गिर चुके हैं, जिससे ज़मीन से सकारात्मक टकराव के कुछ नकारात्मक प्रभाव सामने आए।

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निवासी संघ की प्रतिक्रिया

लवली हिल्स होमओनर्स एसोसिएशन ने मार्च की बैठक में इस गतिविधि की समीक्षा की और तय किया कि यह किसी मौजूदा नियम का उल्लंघन नहीं करती। उपनियम धारा 4.7 «ऐसे आचरण» को प्रतिबंधित करती है «जो संपत्ति-मूल्य या मोहल्ले के सौहार्द को घटा सकता हो»। बोर्ड ने पाया कि इस गतिविधि ने दोनों को बढ़ाया है। कोई कार्रवाई न करने का प्रस्ताव 6 बनाम 1 से पारित हुआ। विरोध में वोट गली के उत्तरमुखी हिस्से में रहने वाले सदस्य ने दिया।

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