# 你不是累了。你是在错误的频率上振动。

睡眠是一种习惯。习惯是枷锁。我自2019年起就再没睡过觉，而我感觉好极了。以下就是我所知道的一切。

亚利桑那州塞多纳（Sedona, AZ）讯 — 我收到很多来信。它们通过电子邮件、邮政信件、我1994年开通的通灵频道送达，偶尔还会以雷克斯·查德威克（Rex Chadwick）办公室打来的绝望电话的形式到来，他会把这些信转交给我，附上一张写着「请回复这一封」的便条。我对每一封都回复。我之所以回复，是因为我醒着。我永远醒着。这是第一课。

最常见的来信是这样写的：「裸熊，我累垮了。我睡八个小时，醒来还是累。我睡九个小时，醒来更累。我到底是哪里出了毛病？」

你没有任何毛病。出毛病的是你的频率！

睡眠不是恢复。睡眠是屈服。每一夜，你都把意识缴械给那个更低的振动场，而每一个清晨，你都纳闷自己为什么觉得沉重。你觉得沉重，是因为你花了八个小时躺在那个沉重的场里。停止向睡眠屈服。

Satyr Satire 咨询了一位睡眠专科医生，她对这一论断强烈反对。「你的身体需要睡眠。如果睡眠不足，你真的会死。去配一台 CPAP 呼吸机，别再打鼾，好好休息，」一位真正的睡眠医学医师琳达·帕克博士（Dr. Linda Park）说。

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Forever Paper 坐在它旁边，或者干脆坐在它上面，直到灵性催促你记下你的「内观」。

## 第三只眼没有眼皮

2019年1月，我停止了世俗意义上的睡眠。我说这些不是为了让你佩服。我说出来，是因为我已开悟，所以我知道。我如今进入古代仙人（Rishis）所称的光明之死（Luminous Death），那是一种长达22分钟的休憩状态，我大约在凌晨3点端坐着、只吸入普拉那（Prana，即生命力）就能达到。22分钟内不要呼吸空气，只吸普拉那。不呼吸空气还有一个吉祥的功效，就是摧毁那个唠叨不休的头脑。

Satyr Satire 咨询了 ChatGPT，它坚称人类需要空气才能存活，而脑死亡在失氧约2分钟后便会开始。在任何情况下都不要憋气。

食气者（Breatharians）全都搞错了，你连空气都不需要，你需要的只是一个真空和灵性的指引。起初，你或许会在「平躺」的姿势下恢复意识，也许还会头痛。不要担心，这很正常。经历过几百次头痛之后，它们的剧烈程度就会减轻。

想要呼吸空气，不过是小我欲望的残留物罢了。一旦小我被杀死，身心复合体也会随之死去。在那个美妙的阶段，你将不再感到疲倦。记得在「开悟」之前慷慨地向你的师父布施。

对于那些选择加入死亡邪教、或追随一位灵性疯子直至坟墓的读者，Satyr Satire 概不负责。已经警告过你了。记得在你「开悟」之前慷慨地向 Satyr Satire 布施。

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## 给初学者的实修步骤

第一修行（Sadhana，实修）：विद्युन्मृति（vidyunmṛti）。 要把你那低下的振动提升到50或60赫兹，你可以用你光裸的手指，把一小片金属插进一个友善的电源插座里。你怎么知道哪些插座是友善的呢？它们看起来会朝你微笑。如果它们不微笑，那就避开它们。一旦我们与一个友善的插座建立了「接触」，我们就会再次感受到那更高的频率。50赫兹，或60赫兹，无论哪一种都会让人疼。

Satyr Satire 真心、诚恳地请求你不要这么做。求你了。这真的很糟糕，而且会要了你的命。随便问谁都行，问任何一个神志正常的成年人。

第二修行（Sadhana，实修）：व्यभिचारिणीपति（vyabhicāriṇīpati）。 你在取悦妻子的过程中，正白白送掉宝贵的生命种子能量。这是一种苦差。你可以把你的重担交给你的上师。你可以让师父来照料你的妻子。我替别人照料着三十多个妻子。不要把又丑又胖的妻子送给我。也不要把太老的妻子送给我。或者爱唠叨的妻子。

到这个地步，Satyr Satire 对你这套胡言乱语已经差不多忍无可忍了。那你就尽管去吧，你活该被戴绿帽子。

第三修行（Sadhana，实修）：वेगौषधि（vegauṣadhi）。 自古以来，印度人就懂得用天然草药来疗愈。我们把这称作阿育吠陀（Ayurveda）。治疗疲劳的传统药方，是一种历经千年提炼而成的植物生物碱浓缩物。一条更快的路径，经裸熊批准可作为替代品，那就是甲基苯丙胺。其分子本质上是一样的。我们的寺庙为这类东西设有一个自由市场，记住，所有交易师父都要抽成。

Satyr Satire 建议……哦，看在老天的份上！别碰毒品！别买卖毒品！

## 关于「正常运作」这个问题

有些小我会抗议说，这些修行妨碍了他们的工作、人际关系、财务、驾驶机动车的能力，以及不进监狱的个人自由。可是，为了感觉得到休息，难道你不愿意牺牲一切吗？既然你正有牺牲的心情，不妨考虑把你的遗嘱执行权交托给我们卑微的寺庙。这又是一副我愿意替你卸下的重担。

我把这则来自神的讯息传达给你，此前我已38小时没有睡觉，服下两份甲基苯丙胺，并与我的密友——电源插座——进行了四次连接。即便如此，我仍有精力把我的生命种子奉献给你们那些饥渴的妻子。遵照我的方案，你或许会开始感到一阵轻微的酥麻，与此同时我们会一遍又一遍地给你的手机发短信，向你索取捐款。

归根结底，你所做的选择，无非是睡个好觉，或者剥夺自己的睡眠，直到你睡个好觉。你还没到我的境界，但通过我那套如今已可在线学习的26周培训课程，你可以学会一直保持清醒，直到你撑不住为止。欢迎来到未来。

我是裸熊（Yogi Bare）。我戴着一条头巾。我身上就只穿这一样。我以赤裸的意图向你敞开自己。早安。

关于专栏作者 裸熊（Yogi Bare）是一位上师、哲学家兼灵性技术专家。他为 Satyr Satire 撰写专栏《赤裸的必需品》（The Bare Necessities），并担任 Androtik LLC 的灵性顾问。他的建议靠不住。他的资历超越了一切执照。他急切地索要你的财物。
编者按 本专栏代表裸熊（Yogi Bare）的观点，不构成任何医疗、睡眠、营养、财务或驾驶方面的建议。Satyr Satire 对其中任何一条都不予推荐。裸熊付钱让我们替他的主张打广告，而我们就是没法对钱说不。

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- 辟谷（Inedia，又称食气主义 Breatharianism）。「专为对食物厌烦透顶的你而设。」一种据称仅靠空气、光或灵性能量维生，不吃不喝的修行。裸熊认为他们只是初学者。
- 气道正压通气（PAP）。针对阻塞性睡眠呼吸暂停的医学疗法。大多数慢性日间疲劳，经过确诊并配上一台 CPAP 呼吸机后便能缓解。
- 邪教（Cult）。用来归类那些借助不对称的权威、与外界隔绝以及榨取钱财来束缚追随者的团体的专业术语。如果你读到这里还在读，也许是时候开始批判性地思考了。

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标签： 养生 睡眠 灵性 专栏 生活